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| 10 MAR 2016 |
| O esporte e as crianças |
Os benefÃcios do esporte infantil para a saúde fÃsica e mental das crianças. Se você criar o hábito em seu filho na prática de esportes desde a primeira infância, pode ser que economize problemas quando a criança entrar na fase da adolescência. O esporte ajuda as crianças a desenvolver-se fÃsica e mentalmente, a viverem saudáveis, e a relacionar-se de uma forma sadia com outras crianças. Estar em forma é estar são.E essa é uma regra geral. Do mesmo modo que os adultos, as crianças devem encontrar e praticar um esporte que gostem. A princÃpio, pode custar-lhe iniciar e seguir o ritmo, mas se a criança conta com apoio, determinação e a segurança dos pais, tudo caminhará. O esporte infantil e a saúde Não podemos nos esquecer que os mais pequenos devem fazer exercÃcios em que se divirtam. Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum medo que possa existir. O esporte não só é bom para a saúde fÃsica da criança, como também para a sua saúde mental. A prática esportiva a ajudará a ter mais confiança em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma enfermidade como a asma. Segundo Oscar Crespo, licenciado en INEF e diretor do polidesportivo de Alpendrete (Madrid), uma atividade fÃsica adaptada pode ajudar uma criança com problemas a relacionar-se melhor com o meio e a entender melhor o seu corpo. |
| Fonte: http://br.guiainfantil.com/educacao-fisica/183-o-esporte-e-as-criancas.html |
| 10 MAR 2016 |
| O esporte e as crianças |
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Os benefÃcios do esporte infantil para a saúde fÃsica e mental das crianças. Se você criar o hábito em seu filho na prática de esportes desde a primeira infância, pode ser que economize problemas quando a criança entrar na fase da adolescência. O esporte ajuda as crianças a desenvolver-se fÃsica e mentalmente, a viverem saudáveis, e a relacionar-se de uma forma sadia com outras crianças. Estar em forma é estar são.
E essa é uma regra geral.
Do mesmo modo que os adultos, as crianças devem encontrar e praticar um esporte que gostem. A princÃpio, pode custar-lhe iniciar e seguir o ritmo, mas se a criança conta com apoio, determinação e a segurança dos pais, tudo caminhará.
O esporte infantil e a saúde
Não podemos nos esquecer que os mais pequenos devem fazer exercÃcios em que se divirtam. Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum medo que possa existir. O esporte não só é bom para a saúde fÃsica da criança, como também para a sua saúde mental. A prática esportiva a ajudará a ter mais confiança em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma enfermidade como a asma.
Segundo Oscar Crespo, licenciado en INEF e diretor do polidesportivo de Alpendrete (Madrid), uma atividade fÃsica adaptada pode ajudar uma criança com problemas a relacionar-se melhor com o meio e a entender melhor o seu corpo.
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| Fonte: http://br.guiainfantil.com/educacao-fisica/183-o-esporte-e-as-criancas.html |
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11/2014
